Այս ժամանակահատվածում Շանհայում համաճարակի հակահարձակման պատճառով մարդիկ մնացել են տանը՝ մեկուսացման և պաշտպանության համար։Շատ մարդիկ, ովքեր սիրում են կյանքը, սկսել են իրենց պատշգամբներում աճեցնել սխտորի բողբոջներ, կանաչ սոխ, կանաչ բանջարեղեն և այլն, որպեսզի կարողանան ոչ միայն ինքնուրույն ուտել իրենց աճեցրած բանջարեղենը, այլև մի տեսակ զվարճանալ աշխատանքի և տանը: .
Եվ երբ ես ավարտեցի սխտորի բողբոջներն ուտելը, ես ինքս աճեցրի պատշգամբում, գտա մեկ այլ բանջարեղեն, որը կարող էի ինքս պատրաստել՝ լոբի բողբոջները:
Լոբի ծիլերը սովորական ավանդական չինական ուտեստ է:Ներառյալ սոյայի բողբոջները, մունգի ծիլերը, աձուկիի բողբոջները և այլն, որոնք հայտնի են նաև որպես Ռույի ուտեստներ:Ուտելի լոբի բողբոջները սկսվել են Սոնգ դինաստիայում, և լոբի ծիլերը, բամբուկի բողբոջները և սնկերը թվարկված են որպես երեք բուսակերների ումամի համեր:Լոբի բողբոջները հարուստ են վիտամին C-ով, վիտամին E-ով, քլորոֆիլով և այլ սննդանյութերով, ինչպես նաև ունեն գեղեցկության և քաղցկեղի կանխարգելման ազդեցություն:
Լոբի բողբոջների արտադրության եղանակը շատ պարզ է՝ նախ պատրաստել մի քանի մունգի հատիկներ (կամ սոյայի հատիկներ) և բանջարեղենի ավազան, լվանալ մունգը և 12 ժամ թրմել ավազանում։Նշենք, որ ջուրը պետք է ծածկի լոբին:Այնուհետև լցնել ջրի մեծ մասը, ուռած լոբի տակ դնել թաց սրբիչի շերտ, նաև պետք է վրան դնել թաց սրբիչի շերտ և դնել մութ տեղում մոտ 5 օր (ջերմաստիճանը տարբեր է, բողբոջման ժամանակը տարբեր կլինի), ամեն առավոտ և երեկո ջուրը փոխեք մեկ անգամ, և վերջապես կարող եք ստանալ համեղ լոբի բողբոջներ։
Կան նաև լոբի բողբոջներ ուտելու բազմաթիվ եղանակներ, որոնք կարող են լինել տապակած, սառը կամ ապուր:Դրանք ուտելու բազմաթիվ եղանակներ կան։Դուք կարող եք փորձել այն:
Բացի սննդակարգից, ֆիզիկական վարժությունները չեն կարող պակասել։Պարզ զբաղմունքները, ինչպիսիք են վազքը, յոգան և այլն, պետք է ամեն օր շարունակվեն:Մենք ձեզ տրամադրում ենք նաև տարբեր արտադրական գործվածքներ, տարբեր ոճի սպորտային վերնաշապիկներ և տաբատներ։Յոգայի վերնաշապիկներ, յոգա կրծկալներ, սպորտային հագուստներ, սպորտային տաբատներ և այլն: Ձեր ընտրությամբ շատ դիզայն:Բարի գալուստ ձեր բոլոր պահանջներին:
Հրապարակման ժամանակը՝ ապրիլի 26-2022